LES GESTES QUI SAUVENT
Formation créée le 10/04/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Ayez les bons réflexes pour agir efficacement face à une situation critique : malaise, inconscience, arrêt cardiaque, étouffement, hémorragie… En seulement 4 heures, vous apprenez à protéger, alerter et secourir, avec des gestes simples qui peuvent sauver une vie.
Objectifs de la formation
- Identifier une situation d’urgence et assurer leur propre sécurité
- Donner l’alerte efficacement
- Réaliser les premiers gestes adaptés à une victime en attendant l’arrivée des secours
- Intervenir face à une personne inconsciente, en arrêt cardiaque, qui s’étouffe, saigne ou fait un malaise
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tous les salariés et personnes souhaitant apprendre les gestes qui sauvent
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
1. Protéger – Alerter – Secourir
- Identifier une situation d'urgence
- Protéger sans se mettre en danger
- Alerter efficacement les secours
- Les numéros d’urgence et les informations essentielles à transmettre
-
2. La Position Latérale de Sécurité (PLS)
- Vérifier la conscience et la respiration
- Mettre une victime en position de sécurité
- Surveiller la respiration en attendant les secours
-
3. L’arrêt cardiaque – Massage cardiaque et DAE
- Reconnaître un arrêt cardio-respiratoire
- Pratiquer un massage cardiaque externe efficace
- Utiliser un défibrillateur automatisé externe (DAE)
-
4. L’étouffement
- Différencier étouffement partiel et total
- Réaliser les gestes de désobstruction : claques dorsales, compressions abdominales
- Conduite à tenir après un étouffement
-
5. Les hémorragies et blessures courantes
- Identifier une hémorragie externe
- Réaliser les gestes de compression / garrot si nécessaire
- Conduite à tenir face à une plaie, une brûlure ou un traumatisme simple
-
6. Les malaises
- Reconnaître les signes d’un malaise : sueurs, pâleur, propos confus, douleurs…
- Réagir face à : Malaise vagal - Malaise cardiaque (douleur thoracique) - Malaise diabétique (hypoglycémie)
- Surveillance et accompagnement jusqu’à l’arrivée des secours
- Les erreurs à éviter
Équipe pédagogique
Laetitia Murciano
Modalités de certification
Détails sur la certification
- Attestation de formation
Capacité d'accueil
Entre 4 et 10 apprenants
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
La salle de formation est située au rez-de-chaussée, facilitant l'accès aux personnes à mobilité réduite (PMR). Cependant, nous n’avons pas de toilettes adaptées pour les PMR dans nos locaux.